Сегодня пятница, 05.06.2020: публикаций: 8789
Мероприятия. Опубликовано 16.04.2020 19:37  Просмотров всего: 1541; сегодня: 7.

АлтГУ представил тренировочный комплекс на время самоизоляции

АлтГУ представил тренировочный комплекс на время самоизоляции

Сегодня, 16 апреля, в 10:00 на информационной платформе Центра творчества и досуга обучающихся и сотрудников Алтайского государственного университета в Instagram состоялся очередной прямой эфир проекта «Творческая удаленка».

Комплекс утренней зарядки провела участница танцевального коллектива «Lsis» Анна Смирнова. В программу зарядки вошли общеукрепляющие упражнения, основой упор в которых был сделан на кардио-упражнения и растяжку. Также Анна рассказала, как она соблюдает режим питания и проводит ли тренировки во время самоизоляции.

Накануне, 15 апреля, состоялась традиционная зарядка, которую провел Сергей Котов, солист ансамбля танца «Родники».

«Во время самоизоляции я сделал основной упор на учебу и совсем забросил тренировки, но уже сейчас понемногу возвращаюсь к домашним тренировкам, чтобы не терять форму, также соблюдаю режим питания и восстановил режим сна. Всем желаю не забывать ни про учебу, ни про тренировки, а если вам кажется, что это все занимает слишком много времени, то советую ложиться спать в десять или в одиннадцать, чтобы просыпаться раньше и уже к обеду, вы выполните множество дел», - с уверенностью рассказал Сергей.

Прямые эфиры проходят на странице ЦТиДОиС в Instagram, а их повтор можно посмотреть в соцсети ВКонтакте и на YouTube. Кроме того, организаторы проекта открыты для общения и принимают пожелания и темы для дальнейших эфиров.

«Мы заботимся о физическом состоянии и культурно-творческом настрое наших студентов, и, конечно же, рады, когда к нам присоединяются все желающие, не только представляющие Алтайский госуниверситет. Творчество нельзя отправить на самоизоляцию! Оно обязательно найдет возможность каким-то образом реализоваться. Именно поэтому, мы, как люди творческие, и придумали проект, с помощью которого установили связь с нашим зрителем, напомнили о том, что и дома можно делать массу интересного и полезного. Мир изменился, и мы меняемся согласно новым реалиям», - подытоживает директор Центра творчества и досуга обучающихся и сотрудников АлтГУ Александр Евгеньевич Коробков.

Сферы деятельности: Молодежь, Спорт и фитнес
Сайты субъектов РФ: Алтайский край

Ньюсмейкер: Алтайский государственный университет — 2741 публикация. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
Поделиться:
Ваше мнение
Каково Ваше отношение к выходу на работу по окончании карантина коронавируса?
 Хочу выйти на рабочее место
 Вполне могу продолжить работу дома
 Хочу работать только в удаленном режиме
 Работа требует присутствия на рабочем месте
Предложите опрос